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2024.04.07パーソナルヨガ

ナイトヨガの勧め

お家ヨガで夜のレッスンを開催しているスタジオはあま...[続きを読む]

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2024.01.21パーソナルヨガ

２０２４年が始まりました。

と、言っても、もう今日は２１日。 昨日は大寒でしたね...[続きを読む]

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2023.10.09パーソナルヨガ

秋じゃなくてもう冬？こんな時こそヨガ！

夏が大好きな私でさえ、この夏はちょっと堪えた(^^...[続きを読む]

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2023.04.09パーソナルヨガ

ヨガにもプラシーボ効果⁈

プラシーボ効果、そうそう耳にする言葉ではありません...[続きを読む]

プラシーボ効果、そうそう耳にする言葉ではありません...[続きを読む]

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