NEWS2023.10.09秋じゃなくてもう冬?こんな時こそヨガ!
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パーソナルヨガ

 
2021.09.12パーソナルヨガ

ヨガでバッチリ!加齢+更年期対策

ヨガを始めて約16年。 年齢の割に健康診断の結果は毎年、まずまず上々で診断結果の数値など先生や看護師さんから いつも褒めてもらってます。 怪我の後遺症で整体の先生に時々お世...[続きを読む]

ヨガを始めて約16年。 年齢の割に健康診断の結果は毎年、まずまず上々で診断結果の数値など先生や看護師さんから いつも褒めてもらってます。 ...[続きを読む]

ヨガを始めて約16年。 年齢の割に健康診断の結果は毎年、まずまず上々で診断結果の数値など先生や看護師さん...[続きを読む]

 
2021.09.11グループレッスン

ヨガの時間は瞳を閉じて・・

普段、私はできるだけ部屋を暗くしてヨガのレッスンをしています。 昼間、明るい部屋ならカーテンを閉めて、夜なら部屋の照明を出来るだけ薄暗い状態にして。 場所によっては照明なしで行う...[続きを読む]

普段、私はできるだけ部屋を暗くしてヨガのレッスンをしています。 昼間、明るい部屋ならカーテンを閉めて、夜なら部屋の照明を出来るだけ薄暗い状態にし...[続きを読む]

普段、私はできるだけ部屋を暗くしてヨガのレッスンをしています。 昼間、明るい部屋ならカーテンを閉めて、夜...[続きを読む]

 
2021.09.10グループレッスン

サボテン🌵

私、自慢じゃないけど植物を増やすのが得意!  自慢か? 昨年の夏の初め頃、週に一度仕事で通っているスポーツセンターの駐車場の前に古い家があって そこの庭に大きくて立派な棘を持った...[続きを読む]

私、自慢じゃないけど植物を増やすのが得意!  自慢か? 昨年の夏の初め頃、週に一度仕事で通っているスポーツセンターの駐車場の前に古い家があって ...[続きを読む]

私、自慢じゃないけど植物を増やすのが得意!  自慢か? 昨年の夏の初め頃、週に一度仕事で通っているスポー...[続きを読む]

 
2021.09.10ブログ

冷却呼吸法

8月も終わり、この夏も昨年に続きコロナ、コロナ、コロナ・・で何かと息苦しさを感じることの 多い毎日でしたね。 ここ数日は夜になると鈴虫のなき声が聞こえるようになりましたが。 ...[続きを読む]

8月も終わり、この夏も昨年に続きコロナ、コロナ、コロナ・・で何かと息苦しさを感じることの 多い毎日でしたね。 ここ数日は夜になると鈴虫のな...[続きを読む]

8月も終わり、この夏も昨年に続きコロナ、コロナ、コロナ・・で何かと息苦しさを感じることの 多い毎日でした...[続きを読む]

 
2021.06.22グループレッスン

笑福来門・ヨガレッスン中も

ある生徒さんが先週、朝ヨガのレッスンに来る前、ほんのツマラナイ事で夫と 喧嘩をしてすごくイライラ、カーっとしちゃって、ヨガに行くのをやめようかと 考えたけれど、夫といるのも鬱陶し...[続きを読む]

ある生徒さんが先週、朝ヨガのレッスンに来る前、ほんのツマラナイ事で夫と 喧嘩をしてすごくイライラ、カーっとしちゃって、ヨガに行くのをやめようかと...[続きを読む]

ある生徒さんが先週、朝ヨガのレッスンに来る前、ほんのツマラナイ事で夫と 喧嘩をしてすごくイライラ、カーっ...[続きを読む]

 
2021.06.10ブログ

HP開設しました

ファンシーヨガのホームページを新しく開設しました! 私には華々しい立派な資格も経歴もありません。スタイルも、コンプレックスの固まりで身長もが低く足が短く太い、手も短いのでいろいろ届かない…なの...[続きを読む]

ファンシーヨガのホームページを新しく開設しました! 私には華々しい立派な資格も経歴もありません。スタイルも、コンプレックスの固まりで身長もが低く足が短く...[続きを読む]

ファンシーヨガのホームページを新しく開設しました! 私には華々しい立派な資格も経歴もありません。スタイルも、コン...[続きを読む]

 
2021.06.10ブログ

私の好きな本を紹介します!

「放下着」ほうげじゃく 放っておこう今を生きるために不要なものはすべて。あなたの心を重くしているものは何ですか?「あの時こうすればよかった。」という後悔。「あの人が許せない。」という怒...[続きを読む]

「放下着」ほうげじゃく 放っておこう今を生きるために不要なものはすべて。あなたの心を重くしているものは何ですか?「あの時こうすればよかった。」と...[続きを読む]

「放下着」ほうげじゃく 放っておこう今を生きるために不要なものはすべて。あなたの心を重くしているものは何...[続きを読む]

 
2021.04.17ブログ

Hello world!

WordPress へようこそ。こちらは最初の投稿です。編集または削除し、コンテンツ作成を始めてください。 ...[続きを読む]

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