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アクロバティックなポーズはできません笑

笑いのたえないヨガインストラクター
chieko -チエコ-

スタイルも、コンプレックスの固まりで
身長もが低く足が短く太い、手も短いのでいろいろ届かない…

なのでインストラクターなのにいまだにアクロバティックなポーズは出来ないものがたくさんあります。
先天的に股関節の変形があって深くあぐらが出来ない。

ヨガはそれでも全く問題ないんです。

ありのままの自分でいいんです。
インドの山奥で修行する訳ではないのですから

人生は１度きり　短い人生を誰のためでもない自分のために幸せを感じながら生きるために
ヨガの哲学とポーズはとても効果的なメソットだと感じています。

ヨガを続けることで自分自身を内観し、感情をコントロールできるようになり、
穏やかな心とマインドで豊かな人生を。

資格

2005年　神奈川県認定スポーツトレーナー
2005年　A.G Fitnessヨガスタジオインストラクター養成終了
2006年　JEMヨガインストラクター養成スクール卒業
2007年　セントラルスポーツ高齢者運動指導員養成終了
2011年　日本体育協会認定スポーツリーダー
2015年　RAJASリンパ療法士養成終了
2016年　横浜姿勢歩行アドバイザー認定
2021年　NPO法人心理カウンセラー養成認定　No.21-0223

経歴

コナミスポーツクラブ　スタジオインストラクター
新横浜スポーツ医科学センター　インストラクター
ゴールドジム　ヨガインストラクター
馬車道　BatuBatu岩盤浴ヨガインストラクター等を経てフリーで横浜市内スポーツセンター・
サークルなどで活動

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